上午：穿越百年骑楼群
从小公园亭出发，沿升平路-国平路欣赏南洋风格骑楼建筑，参观汕头开埠文化陈列馆（免费）。重点拍摄邮政总局大楼巴洛克式立面和老妈宫戏台潮剧元素。
中午：地道潮味寻访
镇邦路美食街品尝：
1. 老牌牛肉丸店手打牛筋丸粿条
2. 传统鲎粿配沙茶酱
3. 老药桔奶昔解暑
下午：山海城际漫步
步行至西堤公园，在礐石大桥下观韩江入海口，参观“侨批记忆”景观墙。转往中山公园欣赏九曲桥与假山园林。
傍晚：市井烟火体验
穿行福平路传统集市，选购潮汕三宝（老香黄、黄皮鼓、老药桔）。在老市区大排档享用：
- 生腌虾蟹拼盘
- 卤鹅四宝饭
- 返沙芋头
贴士：
- 建议穿舒适步行鞋，老城区适合徒步探索
- 部分老店仅收现金，建议备零钱
- 夏季午后炎热，可安排茶座休息